抑郁症就是想不开吗？专家：别劝抑郁症患者

现在公众对抑郁症理解的仅次于误区就是“心病还要心药医”，这早已跟上时代了，抑郁症患者一定要展开专业化疗，靠做到思想工作、靠说服，不仅无法解决问题，反而不会更加难受。最近一段时间，抑郁症患者自杀身亡的案例屡屡见诸报端，其中少有明星、高官，很多人都实在为难：这些人不没钱，不补地位，咋这么想不开？怎么没有人只想劝劝他们？北京协和医院心理医学科主任魏镜说道，现在公众对抑郁症理解的仅次于误区就是“心病还要心药医”，这早已跟上时代了，抑郁症患者一定要展开专业化疗，靠做到思想工作、靠说服，不仅无法解决问题，反而不会更加难受。抑郁症是一个很差劲的生命状态。

魏镜说道，抑郁症和发烧、腹痛一样是人体机能经常出现问题造成疾病，并非只是全然心情很差。“你认同会对肺炎患者说道：别腹痛了，腹痛对你肺很差；也会对一个发烧的人说道，别感冒了。”抑郁症不会诱导正常人的心理和生理机能，要恢复正常机能，必须利用药物，完全恢复抑郁症患者大脑自律功能；然后再行逐步减少药物剂量，维持患者大脑机能在一定程度充分发挥功能。

已完成抑郁症疗程后，患者可以有效地恢复正常生活。在抑郁症患者发作期间，抑郁症不会使患者生理和心理背离常态，因此，抑郁症患者周围的人无法按照正常人的标准去拒绝他，“不要一味地劝说患者，有时家人、朋友的宽慰不会使病人‘就越劝说就越差劲’”。

魏镜说道，“想开点”、“多不吃点”、“只想睡”等家人朋友这样的宽慰话，不会让患者深感更大压力，“我真是太差劲了，居然连这样的小事都做到将近。”这种宽慰不会唤醒患者更好的“愧疚感觉”，实质上，家人朋友这样“好心”的说服相等于是在驳斥患者。魏镜说道，抑郁症有一个大自然病程，绝大多数抑郁症患者经过专业抗抑郁化疗后，都能重返长时间生活。

一些类似因素都会所致抑郁症，如压力大、更年期、青春期，或者是孕期、产后等，但不论任何时候，早于找到、早于化疗，并坚决按疗程已完成化疗才是应付抑郁症的最佳策略。幼时被霸凌？长大患抑郁症风险升高霸凌所导致的负面影响比想象中远比持久。早期的霸凌经验随着时间烘烤，日后有可能利用忧郁症展现出心理健康的负面影响。哪一种霸凌型态的冲击仅次于？中国台湾研究找到，言语和关系霸凌的威胁性仅次于，影响不一定会随时间而淡化，反而有可能随时间烘烤减轻心理后遗症，在大学时期发展成中重度忧郁症的机率，超过28％至38.7％。

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